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小区健身器材之双人腹肌板
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产品描述:我厂生产的这款小区健身器材之双人腹肌板价格一般在850元左右。小区健身器材之双人腹肌板—起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。 &
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我厂生产的这款小区健身器材之双人腹肌板价格一般在850元左右。小区健身器材之双人腹肌板—起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。

    据小区健身器材厂家的技术人员介绍使用这类腹肌板运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。   

    要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。

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